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鯖の西京漬けきんぴらごぼうさつまいもの天ぷらウインナー茹で玉子茹で人参今日のメインはパルシステムの鯖の西京漬け安心の骨取り魚昨日は 第15節 ···
トンテキかぼちゃのアーモンド和え赤玉ねぎの甘酢漬けお星さまポテト大根と人参のコン・・・
照り焼きチキンサンドラタトゥイユ柿パンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上・・・
焼き鮭ほうれん草の胡麻和えこんにゃくのきんぴらちくわの磯辺揚げウインナーネギ入り・・・
皿うどんぴよりんのおまんじゅうスープジャーの中身はこんな感じ具は豚小間、イカ、白・・・
チキン南蛮丼豚汁梨豚汁はこんな感じ今シーズン初豚汁梨は南水よろしかったら↓クリッ・・・
塩サバ切り干し大根の煮物ほうれん草の海苔和えおくらのハム巻きウインナー茹で玉子茹・・・
チキチキボーンきんぴらごぼうおくらの胡麻和えマカロニサラダ玉子焼き茹で人参チキチ・・・
豚の味噌漬けほうれん草のアーモンド和え赤玉ねぎの甘酢漬けさつまいもの甘煮茹で玉子・・・
ハムレタスサンドツナサンドミネストローネぶどうパンはこんな感じPascoの全粒粉食パ・・・
大根とハムで簡単サラダです。マスタードを使ったドレッシングはプチプチ感や香りも楽・・・
今日のお弁当2024.10.15ちらし寿司(残り物)唐揚げほうれん草ナムルポテサラ五目ご飯・・・
野菜など高騰が止まらないですが?もやしはまだ買える値段です^^;こちらもやしを使・・・
今日のご飯2024.10.14いくらのせちらし寿司秋刀魚の塩焼きコールスロー豚汁この間の・・・
今日のお弁当2024.10.12いくらごはん蓮根挟みフライブロッコリーと卵のサラダキャロ・・・