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えびソテーほうれん草とベーコンの炒め物赤玉ねぎの甘酢漬けごぼうサラダ茹で玉子茹で・・・
青椒肉絲人参の味噌和えさつまいもの甘煮白菜サラダ玉子焼き青椒肉絲はいつものパルシ・・・
牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め椎茸の甘辛煮ほうれん草の胡麻和えポテトサラダ茹で・・・
三色丼けんちん汁りんごけんちん汁はこんな感じ具はごぼう、人参、大根、里芋、長ネギ・・・
フライドチキンサンドクリームシチューサラダ柿パンはこんな感じ挟んだのはイオンのブ・・・
さんまの蒲焼きんぴらごぼうほうれん草のおかか和えししとうの甘辛炒めネギ入り玉子焼・・・
鶏もも肉の照り焼き無限ピーマン茄子のレンチン揚げびたしいんげんの胡麻和え茹で玉子・・・
ローストビーフ丼コールスロー白菜の豆乳スープみかん今朝はぎりぎり自然光で写真撮れ・・・
牛肉と大根の甘辛炒めほうれん草の海苔和えさつまいもの天ぷらかぼちゃサラダ玉子焼き・・・
鶏つくね卯の花かぼちゃのチーズボール茹で玉子茹でブロッコリー茹で人参どうせ真っ暗・・・
フライドチキンエリンギとさつまいもの味噌バター炒めキャベツのおかかマヨ和え人参の・・・
焼き鮭ほうれん草のおかか和え椎茸の甘辛煮赤玉ねぎの甘酢漬けウインナー玉子焼き茹で・・・
肉団子の甘酢あんきんぴらごぼう茄子のおかかポン酢和えかぼちゃの煮物茹で玉子ミニト・・・
ロコモコ丼豚汁みかん豚汁はこんな感じよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。・・・
照り焼きチキンサンドミネストローネみかんわー真っ暗ー真っ黒ー今日から現場が遠いの・・・
