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鰺の一夜干しひじきの煮物ほうれん草の海苔和えレンチン茄子の煮浸しウインナー玉子焼・・・
照り焼きチキンサンドコールスロースーププラムパンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼・・・
鶏チリピーマンの塩昆布和えかぼちゃの甘辛焼きズッキーニのチーズ焼き玉子焼き茹で人・・・
アジフライ無限ピーマンモロッコいんげんの胡麻マヨ和え人参サラダ茹で玉子今日のメイ・・・
鶏胸肉の照り焼き刻み昆布の炒め煮小松菜のおかか和えかぼちゃのバター焼き玉子焼き茹・・・
豚肉の野菜巻き人参のきんぴら白菜サラダちくわのチーズ焼き茹で玉子豚肉で野菜巻くの・・・
鯖の西京漬けウインナーとピーマンのソテー切り干し大根の煮物かぼちゃの胡麻和え玉子・・・
ソースとんかつごぼうサラダ赤玉ねぎの甘酢漬けブロッコリーの胡麻和え茹で玉子茹で人・・・
鶏もも肉と茄子とピーマンの味噌炒めほうれん草の海苔和えこんにゃくのきんぴら玉子焼・・・
焼き鮭きんぴらごぼうおくらのおかか和えさつまいもの甘煮玉子焼き茹で人参分厚い鮭が・・・
ハムレタスサンド厚焼き玉子サンドコールスロープラムパンはこんな感じハムとチーズと・・・
冷しゃぶサラダうどんプラム暑いから冷たいうどん弁つゆはぷちっとうどんのすだちおろ・・・
えびソテー茄子とピーマンの煮浸しいんげんの胡麻マヨ和えウインナー玉子焼き茹で人参・・・
ハムとカマンベールサンドホットドッグえびとブロッコリーと玉子のサラダすいかパンは・・・
豚の味噌漬けひじきの煮物ほうれん草とコーンのバター炒め茄子のレンチン煮びたし茹で・・・
